Nos enseignements
Les voies du yoga, pratiquées depuis des milliers d’années.
Hatha Yoga
Postures corporelles. Le Hatha Yoga s’appuie sur les postures physiques et les techniques de respiration, pour favoriser l’équilibre et la souplesse.
Raja Yoga
Concentration et focalisation excellentes.
Jnana Yoga
Connaissance et sagesse appliquées dans la vie de tous les jours.
Bhakti Yoga
La voie de la dévotion envers des idéaux supérieurs.
Laya Yoga
Fusion avec des énergies subtiles bénéfiques.
Kundalini Yoga
L’éveil de l’énergie gigantesque cachée dans l’être.
Karma Yoga
Action bénéfique détachée.
Vinyasa, Yin, Ashtanga
Également proposés au studio : flux dynamique, postures tenues, séquence d’endurance et de discipline.